Как приготовить блюдо «Смузи Детокс Шпинат-Яблоко»

1. Смешать в блендере яблочный сок, сок половины лимона и шпинат.
2. Очистить и натереть на терке корень имбиря.
3. Добавить натертый корень в блендер и взбить ещё раз.
4. Разлить смузи по стаканам и пить свежеприготовленным.

Этот коктейль не только успокаивает и освежает, в нем много витаминов и антиоксидантов. Пить свежеприготовленным.


Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Смузи Детокс Шпинат-Яблоко»:

• Сок яблочный - 300 гр.
• Лимон - 1/2 шт.
• Шпинат - 50 гр.
• Имбирь (небольшой корешок) - 10 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 38.7 ккал.

Белки: 0.8 гр.

Жиры: 0.4 гр.

Углеводы: 8.5 гр.


Число порций: 2