Как приготовить блюдо «Диетические сырники в духовке»

1. Творог взбить с яйцом вилкой до однородной массы.
2. Добавить в творог корицу, измельченные хлопья и разрыхлитель, все перемешать.
3. Добавить соль по вкусу, перемешать.
4. Сделать сырники и выложить их на противень.
5. Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов 20 минут.

Приятного аппетита!

Ингредиенты рецепта «Диетические сырники в духовке»:

• Яйцо - 1 шт.
• Творог обезжиренный - 400 гр.
• Овсяные хлопья - 2 ст.
• Корица - 1 ч.л.
• Разрыхлитель - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Диетические сырники в духовке» (на 100 грамм):

Калории: 160.6 ккал.

Белки: 14.3 гр.

Жиры: 2.9 гр.

Углеводы: 21.1 гр.


Число порций: 8