Как приготовить блюдо «Диетическое овсяное печенье домашнее»

1. Овсяные хлопья перемолоть (но не в муку, просто что б были помельче).
2. Добавить натертые яблоки.
3. Добавить яйцо, 50 грамм кефира любой жирности, пакет ванильного сахара.
4. Всё перемешать, выложить на противень, предварительно застеленный бумагой для выпекания , в духовку на 40 минут и более при температуре 180-200 градусов.

Приятного аппетита!

Ингредиенты рецепта «Диетическое овсяное печенье домашнее»:

• Овсяные хлопья - 200 гр.
• Яйцо - 2 шт.
• Разрыхлитель (по вкусу) - 5 гр.
• Яблоко (очищенное) - 300 гр.
• Ванильный сахар - 20 гр.
• Кефир - 50 мл.

Пищевая ценность блюда «Диетическое овсяное печенье домашнее» (на 100 грамм):

Калории: 168.5 ккал.

Белки: 5.9 гр.

Жиры: 4.2 гр.

Углеводы: 28 гр.


Число порций: 20